27 Dec 2020 00:02

Hukum & Cara Berpuasa 3 Hari Setiap Bulan

Oleh Syaikh Abul Yaqzhan al-Mishri

Hukumnya mustahab (sunnah) puasa 3 hari pada setiap bulan. Adapun yang paling utama adalah puasa hari-hari putih (ayyamul bidh), yaitu pada tanggal 13, 14, dan 15.

Dari ‘Abdullah bin ‘Amru bin al-‘Ash radhiallahu ‘an huma, beliau berkata: Rasulullah shalallahu 'alaihi wa sallam bersabda kepadaku,

ﻭَﺇِﻥَّ ﺑِﺤَﺴْﺒِﻚَ ﺃَﻥْ ﺗَﺼُﻮﻡَ ﻛُﻞَّ ﺷَﻬْﺮٍ ﺛَﻠَﺎﺛَﺔَ ﺃَﻳَّﺎﻡٍ ﻓﺈﻥ ﻟﻚ ﺑِﻜُﻞِّ ﺣَﺴَﻨَﺔٍ ﻋَﺸْﺮَ ﺃَﻣْﺜَﺎﻟِﻬَﺎ ﻓﺈﻥ ﺫﻟﻚ ﺻِﻴَﺎﻡُ ﺍﻟﺪَّﻫْﺮِ ﻛُﻠِّﻪ

“Sungguh, cukup bagimu berpuasa selama 3 hari dalam setiap bulan sebab kamu akan menerima sepuluh kali lipat dari setiap kebaikan yang engkau lakukan. Oleh karena itu, maka puasa (3 hari) sama dengan berpuasa setahun penuh.” [HR. al-Bukhari-Muslim]

Dan dari Abu Dzar, beliau berkata: Rasulullah shalallahu 'alaihi wa sallam bersabda kepadaku,

ﺇِﺫَﺍ ﺻُﻤْﺖَ ﻣِﻦَ ﺍﻟﺸَّﻬْﺮِ ﺛَﻼَﺛَﺔَ ﺃَﻳَّﺎﻡٍ ﻓَﺼُﻢْ ﺛَﻼَﺙَ ﻋَﺸْﺮَﺓَ ﻭَﺃَﺭْﺑَﻊَ ﻋَﺸْﺮَﺓَ ﻭَﺧَﻤْﺲَ ﻋَﺸْﺮَﺓ

“Jika engkau ingin berpuasa 3 hari setiap bulannya, maka berpuasalah pada tanggal 13, 14, dan 15 (yaitu pada kalender Hijriyyah).” [HR. at-Tirmidzi, an-Nasa’i, dihasankan oleh at-Tirmidzi, dan disetujui oleh al-Albani dalam Irwa' al-Ghalil.

Syaikh Muhammad bin Shalih al-‘Utsaimin rahimahullahu Ta’ala berkata,

هذه الأيام الثلاثة يجوز أن تصام متوالية أو متفرقة، ويجوز أن تكون من أول الشهر، أو من وسطه، أو من آخره، والأمر واسع ولله الحمد،... لكن اليوم الثالث عشر والرابع عشر والخامس عشر أفضل، لأنها الأيام البيض.

“Puasa tiga hari ini boleh dilakukan secara berturut-turut atau berpisah-pisah, boleh diawal bulan, pertengahan, atau akhirnya. Ini masalah yang lapang. Segala puji bagi Allah… akan tetapi berpuasa di tanggal 13, 14, dan 15, itulah yang lebih utama karena itu adalah hari-hari putih (ayyamul bidh).”

Sumber: https://t.me/alrasmia/915

Penerjemah: M. Febby Angga